TAMIZ NEONATAL

Este estudio ayuda a detectar de manera temprana posibles enfermedades o deficiencias congénitas en los bebés.
Hoy en día este estudio se practica en todo el mundo y los beneficios que brinda son infinitos. Para realizarlo se necesitan 6 gotas de sangre, las cuales se extraen del talón del bebé y se colocan en la tarjeta de Guthrie.
Este estudio permite conocer enfermedades como la fibrosis quística, toxoplamosis y VIH, entre otras.
Los fines de este estudio son preventivos y su objetivo es conocer y dar tratamiento oportuno a enfermedades que no son detectadas antes del nacimiento del bebé, ya que muchas de estas no se notan físicamente de inmediato.
El tamiz neonatal analiza diversas alteraciones en la sangre del bebé y si se detecta alguna se confirma a través de otros exámenes.
Existen dos tipos de tamiz, el básico que se enfoca en el diagnóstico de enfermedades como retraso mental o hipotiroidismo congénito, y el tamiz neonatal ampliado, que detecta 36 padecimientos.
Su práctica es indispensable, ya que los bebés que presenten alguna enfermedad no mostrarán síntomas inmediatos, aunado a que en México es obligatorio.
Algunas enfermedades que se pueden detectar son:
• Retraso mental (fenilcetonuria, hipotiroidismo congénito).
• Crisis agudas en las primeras semanas o meses de vida.
• Enfermedad hepática, cataratas o septicemia (galactosemia).
• Deficiencias del sistema inmunológico.
• Trastornos de la diferenciación sexual o síndrome de la pérdida de sal (hiperplasia suprarrenal congénita).
• Problemas pulmonares y digestivos (fibrosis quística).
• Trastornos neuromusculares, cardiacos o muerte súbita.
La prueba debe realizarse entre el nacimiento y los primeros 28 días de vida.

El cambio climático

El cambio en el clima es natural con cada estación, depende de la latitud, la altura y las variaciones meteorológicas que puedan suscitarse; usualmente suelen ser mínimas y pasajeras.

El cambio climático es un transformación paulatina de los patrones locales o globales del clima, diferente al cambio natural debido a la inclinación del eje terrestre. Puede ser ocasionado por la naturaleza cuando ocurren erupciones volcánicas, desplazamiento oceánico y variaciones en la energía solar. Otra causa obedece a las actividades humanas como la excesiva emisión de CO2 y otros gases que atrapan el calor, así como a la desertificación por tala inmoderada de bosques y selvas.

Desde el hogar podemos colaborar si cambiamos los hábitos de consumo y reducimos la generación de residuos. Reciclar, usar paneles solares, ahorrar energía eléctrica, ser racionales con el uso del vehículo y el consumo de gas en el hogar.

El cambio climático afecta a todos los seres que habitamos la Tierra; la suma de pequeñas acciones logrará restablecer el equilibrio y la salud del planeta. Inicia con las acciones dentro del hogar y enseña a tus hijos. Gracias por ser parte de la Generación Bio Baby

El Día Internacional de los Pueblos Indígenas

Se considera como Pueblo Indígena a la población originaria de un territorio. La Organización de las Naciones Unidas refiere que existen trescientos millones de personas que forman parte de algún pueblo indígena y que viven de acuerdo a sus propias costumbres. En el mundo existen cerca de cinco mil pueblos que tienen estas características y en México son 65, que además, conservan sus propias lenguas.

Los llamados pueblos originales, autóctonos, aborígenes, tribales o “primeros pueblos”, han mantenido el idioma o lengua, la historia, los conocimientos acerca de la medicina, la astronomía, la manufactura de telas, cerámica y joyería, la gastronomía y la vestimenta como les enseñaron los padres y los abuelos de la tradición. También mantienen vivas las creencias religiosas originales y la cosmovisión o manera de concebir la existencia.

El conocimiento ancestral ha sido transmitido por medio de la tradición oral mediante cuentos, leyendas y cantos. También han representado el conocimiento de manera gráfica, como ocurre en el grupo mexica original del que aún se conservan valiosos códices. La danza, la arquitectura y las artesanías han sido también las encargadas de heredar el conocimiento a través de las generaciones.

Las Naciones Unidas y otras organizaciones mundiales les han invitado a documentar utilizando medios escritos, audiovisuales, fotografías y documentales, con la finalidad de que el resto de los pobladores del mundo puedan conocer el enorme valor de los pueblos indígenas u originarios.

En la cumbre para la Tierra en 1992, representantes de los pueblos indígenas expresaron su preocupación por el deterioro de sus territorios, debido al paulatino daño al medio ambiente. Los pobladores de las comunidades, al haber permanecido separados del desarrollo “modernizante”, han preservado los valores primordiales que se refieren al cuidado de la Tierra, el aire, el agua, la comunidad y la familia. Muchos de ellos se proclaman como guardianes de la Madre Tierra y de todos los seres vivientes.

En su mayoría viven de acuerdo a los ciclos de la naturaleza y en estrecho contacto con ella. Conservan los valores tradicionales, los sistemas sociales, políticos y económicos bien definidos y basados en principios ancestrales. Sus necesidades y prioridades son por completo diferentes a las que gobiernan el resto de las sociedades del mundo.

El día 9 de agosto se celebra el Día Internacional de los Pueblos Indígenas y nos permitimos citar el mensaje del año 2010, del Secretario General de las Naciones Unidas, Ban Ki-moon.

“Los pueblos indígenas del mundo han preservado un vasto acervo histórico y cultural de la humanidad. Las lenguas indígenas representan la mayoría de los idiomas del mundo y los pueblos indígenas han heredado y legado un rico patrimonio de conocimientos, formas artísticas, tradiciones religiosas y culturales. En este Día Internacional de los Pueblos Indígenas del Mundo reafirmamos nuestro compromiso con su bienestar”.

Gracias por ser parte de la Generación Bio Baby.

El Día Internacional contra los Ensayos Nucleares

El Día Internacional contra los Ensayos Nucleares se pronuncia a favor del trabajo conjunto que lleve a poner fin a los ensayos de armas nucleares y lograr un mundo libre de este tipo de armamentos y es reconocido el día 6 de agosto.

En el 2010 se llevó a cabo la primera conmemoración del Día Internacional contra los Ensayos Nucleares. A partir de ese año se integran diversas actividades en todo el mundo: conferencias, movimientos de sociedades civiles y esfuerzos del Secretario General de las Naciones Unidas Ban Ki-moon.

El 22 de mayo del 2015 se discutieron las propuestas acerca del Tratado sobre la No Proliferación de las Armas Nucleares, en la Sede de las Naciones Unidas en New York. El Tratado tiene como objetivo prevenir la difusión de armas nucleares y la tecnología armamentista. Busca promover la cooperación en la utilización de este tipo de energía, con fines pacíficos, y fomentar las acciones que lleven al desarme nuclear y al desarme general y completo.

La sociedad civil, los medios de comunicación y los académicos de todo el mundo pueden promover el que se trabaje conjuntamente, para poner fin a las pruebas nucleares, a la construcción de armamento y se apoye el desarrollo de energías alternativas para así garantizar la paz y la seguridad en todo el planeta.

La calidad en el aire

El aire representó un misterio a los científicos del pasado. Intangible, casi invisible y al mismo tiempo vital. Podemos pasar siete días sin beber agua, pero una persona normal no soporta más de dos minutos sin respirar. Hacia el año 1600 el químico y alquimista Van Helmont fue el primero en describir al aire como uno de tantos gases. A partir de ahí cobró fuerza el interés por investigar la composición del aire.

El aire se considera masculino y activo. Simboliza la palabra y el pensamiento. Los instrumentos musicales de viento se remontan a la prehistoria. El aire ha inspirado obras musicales, pinturas, danzas y esculturas. El elemento aire se relaciona con la creación.

El Día Interamericano de la Calidad del Aire se conmemora el 9 de agosto con la idea de sensibilizar acerca de la importancia de mantener el precioso elemento libre de contaminación.

Así como el aire es vida, el aire contaminado afecta considerablemente la salud humana y el ecosistema. El modelo de gestión para la calidad del aire pretende desarrollar tecnologías y acciones capaces de disminuir al máximo el problema de la contaminación atmosférica. Día a día se suman las asociaciones civiles y las gubernamentales.

El resto de la población puede colaborar con una serie de acciones sencillas desde el corazón de sus hogares:  

• Planea los recorridos en automóvil para utilizarlo lo menos posible. Mantén la unidad en perfectas condiciones, además de brindar seguridad a tu familia, evitarás la emisión de gases contaminantes.
• Realiza rondas con tus amigas para llevar y recoger a los niños de la escuela.
• Cambia a gas natural. Si empleas tanque estacionario revisa periódicamente la instalación. También la de la estufa y el calentador de agua, las fugas son un riesgo y además contaminan.
• La quema de llantas en los días festivos debe evitarse. La combustión libera químicos altamente tóxicos que se transportan a través del aire.
• Evita la quema de basura o plásticos y reduce al máximo el uso de aerosoles que contengan gases (CFC). Revisa la etiqueta antes de adquirirlos.    
• Si vas de paseo al campo cuida de apagar perfectamente la fogata. Estos ocasionan un alto porcentaje de incendios forestales que destruyen hectáreas de bosques y contaminan el aire.

Enseña a tus hijos la importancia de cuidar la calidad del aire. La suma de pequeñas acciones hace la diferencia. Gracias por ser parte de la Generación Bio Baby.

Los árboles frutales en los jardines

Los árboles frutales son muy apreciados ya que producen frutas por muchos años y son fuente de vitaminas y minerales. Algunas de ellas contienen también aceites, grasas y proteínas.

Si visitamos los huertos frutales en la época de cosecha, nos encantará verlos cargados de fruta y no imaginamos que fruticultura significa el arte que enseña los métodos para el cultivo de las frutas.

Podrás plantar uno o varios en tu jardín. A continuación te ofrecemos unos sencillos pasos para que plantes el tuyo.

• El primer paso consiste en adquirir el árbol de acuerdo al clima y a la altura del lugar en donde vives. 
• Después elige la tierra adecuada y comprueba el abastecimiento hídrico. Un árbol requiere de nutrientes y agua para desarrollarse y en el vivero podrán orientarte.
• Busca un área soleada y protegida del viento.
• Debes tener en cuenta que al crecer, las ramas requerirán de un amplio espacio. Imagínalo y también el que las raíces crecerán proporcionales a la longitud de las ramas. Por esa razón no es conveniente que lo sitúes cerca de la construcción.
• La tierra debe permitir que el agua permee a las capas inferiores, si es muy dura las raíces corren el riesgo de pudrirse. Para observar la dureza del suelo debes cavar a unos 40 cm. de profundidad y llenar el agujero con agua. Si es adecuada surgirán burbujas y pronto bajará el nivel. De no ser así, selecciona otro lugar. Usualmente la parte alta del jardín es la más conveniente. Prepara el suelo aflojando, removiendo y mezclando con composta o tierra de hoja.
• La primavera es la mejor época para plantar tu árbol frutal y le será más sencillo adaptarse a su nuevo hogar.
• Cava un hoyo amplio. La profundidad debe ser del doble del tamaño de las raíces. La tierra debe estar húmeda. Es recomendable agregar composta u otro tipo de nutrientes orgánicos en el fondo. Puedes consultarlo en el vivero.
• Remueve el árbol de la maceta o la bolsa y corta las raíces largas que sobresalen de la tierra en la que viene envasado. Colócalo en el hoyo y poco a poco rellena con la tierra enriquecida. Comprime con suavidad. Evita presionar y cuida que las raíces queden completamente cubiertas tal y como venían en el envase.
• Es importante que el árbol quede vertical. Ayuda el poner una estaca tutor a un lado del árbol para garantizar que crezca recto. Sujétalo con una banda flexible y pon una esponja entre el tronco y la estaca.
• Riega el área, de esa manera la tierra se acomodará. Presiona y coloca más tierra por encima. Repite la operación hasta quedar satisfecho.

Si deseas plantar más árboles se recomienda que sean 3 o 4 metros de distancia entre uno y otro, dependiendo del tipo de árbol; infórmate acerca de la cantidad de agua que requiere, algunos necesitan riego dos veces por semana, otros menos y al final decide la forma que deseas y poda las ramas. Procura arrancar las hierbas que crezcan alrededor del árbol, es preferible a usar herbicidas.

Los árboles frutales se convertirán en un orgullo para la familia. A los niños les encanta colaborar en el cuidado y dependiendo del tamaño que los adquieras, en uno o dos años verán brotar las flores y luego convertirse en los frutos deseados.  Gracias por ser parte de la Generación Bio Baby.

El Día Latinoamericano de las Frutas

El Día Latinoamericano de las Frutas surgió con la finalidad de promover el consumo de frutas y verduras. Se celebra el 4 de agosto como un recordatorio de las bondades alimenticias que nos brindan con el aporte de vitaminas A, C, B1, B2 y B3; fósforo, calcio, magnesio, hierro, azufre, sodio y potasio.

A pesar de que en los países latinoamericanos se produce una gran variedad de frutas y verduras, las investigaciones realizadas a lo largo del continente mostraron su bajo consumo. La dieta diaria de un alto porcentaje de la población no las incluye, y esta situación afecta a millones de habitantes que podrían disfrutar de completa salud, si en la dieta habitual consumieran las cantidades recomendadas.

Además del aporte vitamínico, el consumo adecuado de las frutas y verduras interviene en el desplazamiento de los alimentos ricos en azúcares, sal y grasas saturadas. Esto ayuda al buen funcionamiento del tracto intestinal.

Según los expertos, ayudan en la prevención de enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes y algunos tipos de cáncer. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), recomiendan consumir en la población adulta un mínimo de 400 gramos diarios de frutas y verduras.

Describimos algunos de los productos originarios de México que se han difundido por el mundo y constituyen una valiosa aportación alimenticia. Quizás reconozcas algunos de ellos y los incluyas en la dieta familiar.

El Aguacate es un fruto originario de México, rico en vitamina E, omega3, vitaminas A, C, D, K, magnesio, ácido fólico y potasio. Al ser rico en fibra regula los niveles de azúcar en la sangre. Un fruto delicioso para acompañar todo tipo de platillos o preparar el tradicional guacamole.
La Chirimoya es una fruta que pertenece a la familia de las anonáceas. Posee un alto contenido en azúcares y proteína. Rica fuente de vitaminas, calcio, hierro y fósforo. Se le considera benéfica en el tratamiento de cáncer de colon, gástrico y de próstata.
El Nopal es una planta cactácea rica en fibras, vitaminas A, B, B2, minerales, proteínas, clorofila, así como 17 aminoácidos entre los esenciales y los no esenciales. Por sus propiedades se emplea también en la industria química y medicinal. Constituye uno de los principales recursos económicos de la flora mexicana.

La Guayaba es un fruto con propiedades antioxidantes, beta caroteno, vitamina C y pectina, una de las enzimas que refuerza el sistema digestivo. Es rica en potasio y azúcares naturales. Ideal para preparar agua fresca, ya sea sola o si la combinas con naranja. En postres, helados, purés o mermeladas.

La Jícama es un tubérculo rico en fibra, vitamina C, calcio, potasio, hierro, fósforo, carbohidratos y bajo en sodio. Reduce los niveles de colesterol y triglicéridos entre otras muchas propiedades.

Te invitamos a visitar el mercado y ampliar el repertorio de recetas con frutas, verduras, leguminosas, tubérculos y cereales que antes no habías incluido. Recuerda que la dieta saludable debe acompañarse por actividad física, de preferencia al aire libre y de un tiempo recreativo que eleve el índice de felicidad.