Cómo prepararse para las primeras horas del bebé

Dicen que a parir se aprende después de parir. Lo mismo ocurre con aprender a ser madre o padre. Así y todo, durante estos nueve meses embarazados nos preparamos con la mente, el cuerpo y el espíritu para que Gaia crezca fuerte y sana dentro de la panza y que tenga una linda bienvenida al mundo.

Pero... una vez que nuestro bebé nace, ¿qué se hace?
Beti, nuestra partera nos dió 5 consejos a tener en cuenta para las primeras horas del bebé.
Aquí se los compartimos:

​1. Lactancia
Es muy importante que desde el momento del nacimiento, el bebé esté junto a la mamá para que pueda darle de amamantar durante la primera hora de vida. La primera leche, el calostro, es un concentrado de nutrientes y anticuerpos que sale en poca cantidad pero que es muy​importante que reciba el bebé.

Para que la succión sea correcta el recién nacido debe abarcar con la boca el pezón y gran parte de la areola. Una buena estrategia es acercar un par de veces al bebé a la teta para que huela el olor y casi seguro ocurrirá que en el tercer acercamiento abrirá grande su boca y agarrará bien y con muchas ganas el pezón entero.

​2. Cuidado del cordón umbilical
Luego de que el bebé nace, el cordón umbilical se sujeta con una pinza especial y se corta cerca del cuerpo del bebé en un procedimiento sin dolor. Por lo general, entre 3 y 10  días después del nacimiento, el cordón se seca y se cae, quedando una pequeña herida que podría tardar unos días en cicatrizarse.
Es importante mantener al ombligo limpio y seco. Se recomienda no bañar al bebé hasta que el ombligo se caiga y solo limpiarlo con un algodón mojado en agua o aceite de oliva.
Conviene doblar la parte de arriba de pañal hacia abajo, destapando el ombligo para que quede expuesto al aire libre y no se humedezca con el pis.

Las infecciones no son muy comunes, pero hay que estar atentos y llamar al pediatra si:

·  El ombligo tiene mal olor y segrega un líquido amarillento.

·  La piel de alrededor está enrojecida y/o inflamada. 

·  El bebé llora cuando le tocas la zona. 

·  Notas un hilo de sangre.

3. La ropita
Habrá que cambiar al bebé varias veces al día, así que lo más importante es que la ropa del recién nacido sea fácil de poner y quitar.
Es muy práctico que los bodys o pijamas enteros tengan botones de presión o velcro y que estén abiertos por el pecho y las piernas. Las prendas interiores de una pieza permiten que el pecho del bebé permanezca cubierto sin que la ropa interior se le suba por debajo de la exterior.
Cuando el bebé es tan pequeño conviene evitar las prendas que se ponen por la cabeza.
Tener a mano medias o calcetines, gorritos para que no pierdan calor por la cabeza y baberos.
Recorda que durante los primeros meses del bebé conviene lavar su ropa con jabón blanco neutro, libre de productos químicos, para que no le irriten la piel, incluso la ropa sin estrenar hay que lavarla.

4. ¿Cómo sacarle el aire?
Muchas veces los bebés tragan aire mientras toman la teta y este aire se acumula en su estómago. Eructar los ayuda a eliminarlo y los hacen sentir más cómodos. Para que el bebé recién nacido pueda expulsar el aire conviene colocarlo en posición vertical con su cara sobre el hombro del adulto y frotarle su espalda o darle pequeñas palmaditas, a la vez que se le sujeta la cabecita.
Si no eructa puedo intentar seguir dándole de comer, ya que hay bebés que no necesitan que se les saque el aire.

5. A la hora de dormir

Diversas organizaciones, como la Organización Mundial de la Salud y UNICEF, recomiendan una serie de precauciones a tener en cuenta a la hora de acostar al bebé como por ejemplo:

• Acostar al bebé boca arriba.
• El colchón debe ser plano y firme. No se deben utilizar colchones de agua; tampoco debe utilizarse el sofá o las camas de dimensiones reducidas.
• Asegurase de que el bebé no pueda caerse de la cama, ni quedar atrapado en ningún hueco.
• Evitar el uso de almohadas, mantas con pelo, acolchados, cojines y/o peluches.
• No cubrir la cabeza del bebé.

Y como último consejo, es fundamental darse tiempos y entender que el postparto es un proceso de descanso, recuperación y aprendizaje.
Ser parte de una Generación Bio Baby requiere del no juzgarnos, ser amorosos y pacientes con nosotros mismos e intentarlo nuevamente cada día.

Abundancia natural

En el planeta Tierra existen cerca de 200 países reconocidos por las Naciones Unidas, pero sólo una docena de ellos albergan entre el 60 y el 70% de la biodiversidad de todo el mundo. México, no sólo ocupa el cuarto lugar de la lista, sino que está considerado un país megabiodiverso por su enorme cantidad de especies de flora y fauna.

Por otro lado, México encabeza la lista con el primer puesto como el país con mayor variedad de reptiles, el segundo con mayor variedad de mamíferos, el cuarto con mayor variedad de anfibios y plantas, y el décimo con mayor variedad de aves. ¿Sabes lo que ello significa? Más allá de las estadísticas, existe un potencial enorme en cuanto a ecología se refiere.

A la fecha, se han descrito 65 mil especies distintas en el territorio mexicano, pero se piensa que en realidad existen más de 200 mil. Es importante conocer esta información por varias razones. En primer lugar porque quiere decir que es un país con muchísimas opciones naturales para visitar y conocer y, en segundo, porque en la medida en que transmitamos este conocimiento podemos contribuir a fomentar una consciencia ecológica.

México tiene un lugar privilegiado en el planeta por la posición que ocupa en relación al sol, el cual permite la coexistencia de varios tipos de clima que a su vez permiten la vida de muchos tipos de ecosistemas. Asimismo, la topografía también es causa importante de la megabiodiversidad, ya que las particularidades del relieve mexicano posibilitan miles de formas de vida, animales y plantas.

Tú como mamá o papá BioBaby puedes hacer muchas cosas para difundir con orgullo el papel de México a nivel mundial en materia de biodiversidad. Para empezar, puedes elegir dentro del centenar de opciones de lugares a visitar y planear una vez al año un pequeño viaje (o grande si está en tus posibilidades) con tu familia. Estar en contacto con la naturaleza es la forma más efectiva de promover el amor hacia ella.

¡Gracias por compartir esta información y por ser parte de la Generación BioBaby!