Vacaciones sin riesgos

La prevención de accidentes durante las vacaciones es sencilla y te ahorrará momentos complicados. En este tiempo los niños pasan mayor tiempo en la casa y tienen la oportunidad de explorar en cuanto mamá se descuida.

También los adultos tienden a relajar la vigilancia y las precauciones cotidianas. ¡Después de todo son vacaciones! Así actúa la mente humana cuando se encuentra en un momento diferente.

En el hogar:
El baño es un lugar potencialmente peligroso, en especial para los pequeños. Procura mantener la puerta cerrada si es que hay una tina. No lo dejes solo al momento de bañarlo y coloca fuera de su alcance los cosméticos y artículos de aseo.

La cocina también es peligrosa. Cuida de guardar cuchillos, tijeras, aparatos eléctricos y detergentes en donde no pueda alcanzarlos. Mientras estés cocinando mantenlo lejos de la estufa, las quemaduras pueden causar la muerte y son de los accidentes más frecuentes en las salas de emergencia.

Vigila que la puerta de entrada a la casa permanezca con llave. Cuida que las ventanas, en especial si vives en un edificio, también estén debidamente cerradas. No dejes las llaves dentro del coche o al alcance del niño, la curiosidad puede llevarlo a intentar manejar el vehículo.

Fuera del hogar:
Revisa que el coche esté en condiciones óptimas para viajar, todos los documentos y la licencia de manejo vigentes. Recuerda llevar la llanta de refacción, las herramientas, el chaleco y los triángulos con señales fluorescentes. Checa la presión de las llantas, los niveles de aceite y anticongelante. Llena el tanque de gasolina.

Lleva siempre el botiquín para emergencias. Debe contener lo básico para raspaduras, piquetes de mosquitos, vómito, diarrea,  fiebre o dolor de cabeza. Puedes prepararlo tú misma o comprarlo en las farmacias.

Si viajas con los niños checa que los asientos para ellos estén correctamente colocados. Si ya son mayores deben usar el cinturón de seguridad y viajar en el asiento de atrás. En el pasado no se excedían tanto los límites de velocidad y el tráfico no era tan denso como lo es ahora.

Atiende a los límites de velocidad y a la señalética tanto en las carreteras como en los poblados. Te ahorrarás multas y retrasos.

Vigila a tu pequeño si vacacionas en un hotel que tiene alberca o está situado cerca del mar. Es natural que quiera nadar y no sienta temor de hacerlo solo. Si aún no sabe, explícale que para divertirse y estar seguro necesita estar con papá o mamá y ponerse el flotador.

Recuerda que nadar en el mar o en el río es muy diferente a hacerlo en una alberca. Permanece atenta a las señales de los salvavidas y si la bandera que indica el estado del oleaje está en rojo, no intentes nadar, las corrientes marinas o las olas, en un segundo, pueden arrebatarte a tu pequeño o arrastrarlos a ambos.

La naturaleza implica peligros si nos adentramos en bosques, cuevas o montañas. Debes ser prudente, usar la ropa adecuada y caminar por las veredas señaladas para los turistas. Atiende a todas las señales y no te expongas a un disgusto.

La prevención durante las vacaciones va de la mano con la diversión.

Prepara el equipaje

Lo ideal es ver la preparación del equipaje como el inicio del viaje. Entonces, siéntate cómoda, con un delicioso batido de frutas a un lado, una hoja de papel y una pluma. Escribe la lista de cada uno de los viajeros. No tomará mucho tiempo y te ahorrará disgustos y carreras de última hora.

Si viajas en avión infórmate de las maletas que puedes llevar, el tamaño y los kilos con los que cuentas. Cada aerolínea maneja políticas diferentes. Por ejemplo, algunas parejas pretenden ahorrar en el número de maletas y guardan todo en una enorme que sobrepasa el tamaño y los kilos reglamentarios. Al llegar al mostrador se enfrentarán a un desagradable problema. También puedes llevarte sorpresas si en algún punto del viaje cambias de aerolínea y lo que en una estaba permitido, en la otra es restringido.

Si vas a comprar maletas, elige las de cuatro rueditas, son ligeras y fáciles de transportar, hasta un niño pequeño puede llevarlas. Las de mano cumplen con las medidas reglamentarias para ser colocadas en los compartimentos de la cabina del avión.

Te sugerimos iniciar por la tuya, en base a esa harás con rapidez el resto de las listas.

• Elige zapatos cómodos para el trayecto. Si ocupan espacio llévalos puestos, en especial si te trasladas por avión. Los bajos, ya sean abiertos o cerrados, con los que puedas caminar sin preocupación. Si planean una cena romántica, los de fiesta. No olvides las sandalias cuando vas a la playa, como ocupan poco espacio podrás llevar dos pares. Los zapatos acuáticos si es que tienes los pies delicados. No es conveniente llevar calzado nuevo a las vacaciones. Usa bolsas de plástico y distribúyelos en la maleta de manera que ocupen el menor espacio posible.
• Una bolsa de mano que combine con todo. Otra para la playa. Algunas usan una mochila porque de esa manera tienen las manos libres durante los paseos.
• Ropa cómoda que no se arrugue y puedas lavar en el hotel. Busca que combine, de esa manera con dos pantalones y varias blusas podrás arreglarte. Uno o dos vestidos. ✓ Un suéter o saco, en caso de que cambie el clima.
• Sombrero, el traje de baño y un pareo si vas a la playa.
• La piyama o el camisón.
• Los cables de cada uno de los aparatos electrónicos y el adaptador de enchufe, en caso de ir a Europa. 
• Una almohada de viaje. Las inflables ocupan poco espacio.
• Reutiliza los envases pequeños y úsalos para el champú y las cremas. Coloca un plástico entre la boquilla de la botella y la tapa, así evitarás derrames. Si viajas por avión llévalos en la maleta que documentas, es probable que te los retiren si los llevas en el equipaje de mano.
• El bloqueador solar y la crema humectante.
• Lentes de sol.
• Lleva los medicamentos en el maletín de mano o la mochila y las curitas para raspones o rozaduras. En tu bolsa los papeles como el pasaporte, las tarjetas de crédito, las identificaciones, etc.  
• La computadora en el equipaje de mano. Al pasar los controles te pedirán que la coloques en una charola.
• Prepara el equipaje dos días antes y todo será mucho más sencillo.