Desarrollan coche eléctrico urbano plegable

Se ha desarrollado un nuevo vehículo que utiliza tecnologías limpias y que consigue estacionarse en espacios inferiores a dos metros, una ventaja valorada por aquellos conductores que circulan a diario por ciudades de gran densidad de tráfico, en las que el 30% de los problemas de circulación son producidos por vehículos que buscan un lugar dónde estacionarse. Además de la seguridad como uno de los criterios básicos de diseño, destaca su facilidad y comodidad de uso en los entornos urbanos. Este modelo es biplaza con asientos lado a lado y tiene una longitud de 2.30 m, lo que permite que pueda estacionarse en espacios muy reducidos, donde sólo una moto podría hacerlo.

Aunque este primer modelo tiene propulsión eléctrica, la plataforma común en la que se asienta admite tanto propulsiones híbridas como de gasolina, para aquellos usuarios que no quieran depender de infraestructuras de recarga, prácticamente inexistentes en la actualidad.

Una sana alimentación nos mantiene activos y alerta

Las jornadas laborales cada día son más duraderas, por lo que es importante mantenerse en forma para poder rendir al máximo. Si una persona está mal alimentada encontrará dificultades para mejorar su calidad de vida. Compartimos algunos consejos para estar sanos y alerta durante el día.

• Consume proteínas de buena calidad: hierro, vitamina C y fibras son fundamentales. Dichos nutrientes están en verduras frescas, carnes magras, pescado y semillas.
• Incluye en tu dieta frutos secos, ya que tienen un alto contenido de magnesio, positivo para el cerebro y para una buena actividad neuronal.
• Consume alimentos que ayuden a la producción de serotonina, sustancia importante para un buen estado de ánimo. La puedes encontrar en alimentos como leche, huevos, cereales integrales y soya.
• Es muy importante mantenerse hidratado, pues ayuda a bajar los niveles de ansiedad y estrés. Recuerda que es recomendable beber 2 litros de agua al día.
• No te saltes ninguna comida, ya que influye de forma negativa en el funcionamiento del organismo.
• Evita la comida rápida, provoca sobrepeso y obesidad, además de problemas metabólicos, hipertensión y malas digestiones.
  

MARIPOSAS VOLADORAS PARA TU BEBÉ

Una forma de divertir y estimular a tu bebé sin dañar al medio ambiente, es creando mariposas voladoras de papeles de colores que estarán en sintonía con esta temporada de primavera.

En una cartulina de colores dibuja una mariposa, y pégale papeles de colores que ya no utilices, para que sea llamativa para tu bebé. Pégale un palito atrás, o con una aguja e hilo, inserta un hilo en la cartulina para que pueda suspenderse en el aire. Mientras pones a tu bebé boca arriba sobre una cobija o tapete, estimúlalo con las mariposas, para que cada que vea sus colores y trate de alcanzarla con sus manos.

Tips Ecológicos

Te damos más tips para que sigas cuidando la ecología y medio ambiente:

1. Deja de fumar, ya que el humo del cigarrillo es un contaminante del aire y es muy dañino para la salud. Cuando lo dejes, tú y toda tu familia tendrán una vida mucho más saludable.
2. No utilices pesticidas en tu jardín, ya que son importantes contaminantes del agua.
3. Desecha apropiadamente los productos químicos como pinturas, aceite, baterías, anticongelante y evita tirarlos en el basurero común, para evitar contaminación y nunca compres más de lo que vayas a utilizar.
4. Planta un árbol con tu hij@, ya que desde pequeñ@ puedes inculcarle el amor a la naturaleza y la importancia de cuidarla, de esta forma asegurarás el futuro de la humanidad.

Tips para evitar inflamación estomacal y flatulencias

Los gases estomacales e intestinales, pueden resultar molestos e incómodos, cuando éstos interfieren con tus actividades diarias, además pueden ser síntoma de algo serio. Por este motivo, te damos algunos tips para prevenirlos y sepas en qué momento llamar a un doctor:

La hinchazón también se acompaña de dolor abdominal, ya sea leve o intenso y este puede deberse a:

·         Comer alimentos grasosos, ya que la grasa retrasa el vaciamiento del estómago y puede incrementar la sensación de saciedad.

·         Estrés o ansiedad.

·         Fumar.

·         Una infección gastrointestinal, bloqueo o enfermedad.

·         Síndrome del intestino irritable, la cual es una condición caracterizada por dolor abdominal  o calambres y cambios en la función intestinal.

·         Los padecimientos como enfermedad celiaca o intolerancia a la lactosa, donde los intestinos no son capaces de digerir y absorber ciertos componentes de los alimentos.

·         Para reducir la hinchazón, puede ayudar evitar o reducir la cantidad de gas de los alimentos que consumes. Algunos hidratos de carbono causan gas como los siguientes: frijoles cocidos; brócoli; coles de Bruselas; col; bebidas carbonatadas; goma de mascar; fruta como manzana, durazno y pera; caramelos macizos y lechuga. 

Registra monitoreo la superficie más baja que cubre la Mariposa Monarca en México en 20 años

El monitoreo llevado a cabo durante la temporada 2013 por la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (CONANP) y la Alianza WWF–Telcel, a través de la Dirección de la Reserva de la Biósfera Mariposa Monarca encontró que la superficie forestal ocupada por las colonias de estas mariposas en diciembre de 2012 ha sido la más baja de las últimas dos décadas. Uno de los motivos de este suceso, se puede deber a las fluctuaciones climáticas extremas en la primavera y el verano en los Estados Unidos y Canadá que afectan la sobrevivencia y la fecundidad de los adultos. Dichas fluctuaciones climáticas extremas afectan la sobrevivencia y la fecundidad de los adultos.

El ciclo de vida de la mariposa Monarca depende de las condiciones climáticas de los sitios donde se desarrollan. Los huevos, larvas y pupas se desarrollan más rápido en condiciones templadas. “Las temperaturas mayores a 35ºC pueden ser letales para las larvas, mientras que los huevos se desecan en condiciones cálidas y secas, y su tasa de nacimiento disminuye drásticamente”, de acuerdo a lo informado por  Omar Vidal, Director General de WWF-México.

EcoFest 2013, el resultado del festival verde más grande de Latinoamérica

Alrededor de 65 mil personas asistieron al festival los días 9 y 10 de marzo

México, D.F.— Durante dos días La Milla, ubicada en la Primera Sección del Bosque de Chapultepec, albergó al que es considerado el festival de compras verdes más grande de Latinoamérica. EcoFest 2013 ya tiene los resultados obtenidos durante los días 9 y 10 de marzo en donde interactuaron expositores, visitantes, ONG, patrocinadores y demás.

De acuerdo con Las Páginas Verdes, organización que encabeza el festival, esta edición de EcoFest recibió 65 mil asistentes a lo largo de estos dos días. “La mayoría de los visitantes fueron niños y jóvenes que tienen las futuras decisiones de compra en sus manos y podrán apostar por el consumo sustentable si, desde ahora, son conscientes de lo que esto implica”, aseguraron mediante un comunicado.

El festival contó con 189 expositores mexicanos quienes ofertaron productos y servicios sustentables, además de generar alianzas estratégicas con otros expositores.

Los talleres y conferencias también tuvieron gran afluencia, cuatro mil 500 personas participaron en éstos, especializados en temas de sustentabilidad, entre ellos destacaron: “¡Ahorra $70,000 cuidando el medio ambiente desde tu hogar!”, “Elaborando cosméticos naturales caseros” y “Joyería hecha con basura”. Por otra parte, el Museo Tamayo sumó sus esfuerzos como sede alterna, con cuatro talleres diarios sobre sustentabilidad.

Asimismo, informaron que 12 organizaciones sin fines de lucro fueron becadas para dar a conocer sus propuestas a favor del medio ambiente (Tierra Quidea, Fundación Rafael Dondé IAP, Greenpeace, Faunapolis, Animanaturalis, Biofutura, Naturalia, Nuhusehe, Fundación Legorreta Hernández, Fundación Adar, Pronatura y Oxfam México).

Dos museos tuvieron presencia en el evento haciendo énfasis en la importancia del consumo sustentable en los niños (Mutec y Mide). Además, la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (Conabio) fomentó el cuidado de la biodiversidad en el país.

Alrededor de 400 personas se interesaron en empleos verdes y 15 empresas ofrecieron plazas para ellos. Por otra parte, la Universidad del Medio Ambiente tuvo presencia en el festival, invitando a los visitantes a incluir la sustentabilidad en su carrera profesional.

Las redes sociales también jugaron un papel importante con el hashtag #EcoFest, entre otros, más de 50 mil usuarios apoyaron al festival tanto en Facebook como en Twitter.

El festival se llevó a cabo en 600 metros cuadrados al aire libre, dentro del Bosque de Chapultepec, lo que permitió utilizar la luz natural reduciendo las emisiones de carbono.

sustentable de Masisa; techos de plástico de reúso y reparado de Ecoplast; manteles de PET reciclado de Texnotej, y huacales reutilizados. Además, se utilizaron seis centros de separación de residuos realizados con contenedores de plástico reciclado y las playeras del staff fueron hechas con PET de segundo uso.

Teorema Ambiental

Tips para mantener una piel hidratada

Una hidratación adecuada es importante para tu salud en general, y también para la salud de tu piel. La piel está compuesta por tres capas la capa externa (llamada epidermis), la capa que sigue (llamada dermis) y la grasa subcutánea.

Si la capa más externa de la piel no contiene agua suficiente, la piel perderá elasticidad y se sentirá áspera, por ello te damos algunos pasos para que tu piel se mantenga hidratada:

• Evita la exposición al aire seco.
• Evita el contacto prolongado con agua caliente o clorada.
• Evita productos para el cuidado de la piel que contengan alcohol.
• Utiliza un limpiador suave en vez de jabón.
• Humecta la piel inmediatamente después de tu baño y de forma regular a lo largo del día.
• Utiliza un humidificador.
• Utiliza una bufanda y guantes cuando salgas en épocas frías.
• Si te preocupa mucho tu piel seca, consulta a tu dermatólogo.

Tips para cuidar el medio ambiente

Si eres de las personas que se preocupan por el cuidado del medio ambiente, te damos unos tips para que sigas con tu labor:

1. No desperdicies alimentos, ya que si pararas de desperdiciar, se evitarían millones de toneladas de emisiones de dióxido de carbono cada año.
2. Utiliza tu bicicleta, ya que con esto ayudarás a disminuir los niveles de contaminación.
3. Apaga los aparatos eléctricos cuando no los utilices, de esta forma ahorrarás dinero y evitarás la contaminación producida por la generación de electricidad usando combustibles fósiles.
4. Únete a voluntariados, ya que con esto ayudarás a que los vecinos de tu colonia se hagan más consciente de esta situación, recuerda que todo comienza poniendo nuestro granito de arena.
5. Come alimentos locales y de temporada, ya que de esta forma reducirás la energía que se necesita para hacerlos crecer y transportarlos.

¿Y tú con qué tip comenzarás a poner en práctica el cuidado del medio ambiente?

Beneficios de la quinoa: el súper-grano del futuro

La quinoa surgió desde hace 3 mil a 4 mil años, cuando los Incas se dieron cuenta que la semilla era apta para consumo humano. Esta semilla era considerada como “oro para los Incas”, actualmente debido a todas sus propiedades nutrimentales, se le conoce como el súper-grano del futuro.

Algunos de sus beneficios son:

1. Es uno de los alimentos más ricos en proteínas que se puede consumir, contiene todos los nueve aminoácidos esenciales.
2. Contiene casi el doble de fibra que otras semillas o granos, lo que ayuda a evitar el estreñimiento y prevenir enfermedades del corazón al reducir la presión arterial y diabetes. La fibra disminuye el colesterol y niveles de glucosa y también evita la producción de hemorroides, aunado a que te puede ayudar a bajar peso.
3. La quinoa contiene hierro, lo cual ayuda a nuestras células rojas a estar saludables y es la base para la formación de hemoglobina.
4. Contiene lisina, aminoácido necesario para la reparación de tejidos.
5. Contiene magnesio, el cual ayuda a relajar los vasos sanguíneos y por lo tanto alivia las migrañas, también contribuye a reducir la diabetes tipo 2 al mantener el azúcar bajo control.
6. Contiene riboflavina (B2), la cual mejora el metabolismo energético y ayuda a crear producción de energía apropiada para las células.
7. Contiene manganeso, el cual es un antioxidante, que ayuda a prevenir el daño de la mitocondria durante la producción de energía así como proteger a las células rojas y otras células del daño de los radicales libres.

OREJITAS DE CONEJO PARA PASCUA

En esta época de Pascua, te damos una opción para realizar unas orejitas para tu bebé o niñ@ pequeñ@:

Los materiales que necesitarás son:

• Papel en colores blanco y rosa
• Tijeras
• Pegamento
• Engrapadora

Las instrucciones para realizar las orejitas son:

1. Utiliza papel blanco o rosa para cortar la forma de las orejas, dos de color rosa y dos de color blanco,  las blancas tienen que ser más grandes que las rosas.
2. Pega las orejas rosas encima de las blancas.
3. Pega las orejas en una tira blanca de color blanco, mide la cabeza de tu hij@ o bebé y engrapa los lados finales para formar una banda que rodee su cabeza.

Vaso comestible

Realizado con gelatina de agar saborizada, los vasos pueden tirarse en los arbustos como fertilizante, si no quieres comértelo. También puedes escoger el sabor de tu vaso de acuerdo a la bebida que desees tomar. Debes saber que este vaso hecho de agar es completamente biodegradable y rico en nutrimentos, porque es un extracto hecho a base de plantas.