Aromas de la Tierra

La Tierra a través de su naturaleza nos brinda diversidad de aromas que son sinónimo de relajación, vida y alegría.

Para disfrutar de los beneficios de la aromaterapia en casa, tanto terapéuticos como embellecedores, no necesitas saber de química o biología. Tu sentido del olfato determinará qué hierbas, flores, resinas, frutas o raíces puedes utilizar para cada ocasión.

La aromaterapiaes una rama de la medicina alternativa que utiliza los aceites esenciales de ciertas plantas como método terapéutico para promover la salud en procesos físicos y anímicos. Aplicados directamente en el cuerpo como masajes y baños, o a través de olores, te permiten relajarte, eliminar el estrés, estimularte y también aliviar ciertos dolores y molestias corporales.

Los aceites esenciales

Los aceites esenciales son la energía vital de las plantas. Extraídos de ellas y diluidos en las porciones adecuadas, pueden ser muy gratificantes para cuerpo y mente. Cada esencia produce beneficios distintos:

• Para estimular: alcanfor, anís, comino, coriandro, enebro, estragón, limón y romero.

• Para dar calor: alcanfor, amaro, anís, benjuí, cajeput, clavo, comino, coriandro, estragón, jengibre, mejorana, nuez moscada y orégano.

• Como afrodisíaco: amaro y sándalo.

• Para relajar: amaro, benjuí, bergamoto, ciprés, enebro, jazmín, lavanda, manzanilla, naranjo, nerolí (pétalo del naranjo), olívano, patchoulí, pimienta negra, rosa, sándalo y ylang-ylang.

• Como antiséptico: árbol de té, cajeput, canela, clavo, niaoulí, orégano, pino y tomillo.

• Como sedante: cedro y orégano.

• Para descongestionar: eucalipto, hisopo y savia.

• Para la digestión: jengibre, nuez moscada e hinojo.

• Para tonificar y refrescar: lemongrás, bergamoto, ciprés, enebro, lavanda, limón, manzanilla, melisa, menta piperita, mirra, naranjo amargo, nerolí, pino y romero.

• Como rejuvenecedor: olívano.

Aprovecha la esencia de las plantas y dale ese toque natural a tu hogar. Imagina a tu bebé disfrutando de un inspirador aroma a lavanda o manzanilla. Unas pocas gotas en tu sala o en cada espacio de tu casa te llevarán a la relajación física, mental y emocional.

Un remedio natural para la armonía de tu vida y de tu hogar

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