Diversión en casa

Cuando la temperatura afuera es hostil y no podemos salir a jugar con nuestro pequeño, es momento de realizar una de las siguientes actividades, que además de estimular sus sentidos, le permitirá aprender y  pasar un rato muy agradable contigo:

1. ¡A cocinar!, si algo les  puede gustar a nuestros hijos es sentir las texturas, olores y sabores de los diferentes alimentos, juga con él y al mismo tiempo prepara un delicioso postre.
2. ¡Música maestro!, permítele utilizar cucharas de plástico, maracas o cualquier juguete o instrumento ligero  que además de que lo ayude a ser parte de la orquesta, no lo lastime si es que coloca un fuerte impulso sobre él.
3. Alrededor de los 6 meses,  jugar contigo a la pelota, ya  puede ser una de sus actividades favoritas, ya que el movimiento logra capturar su atención.
4. ¡A contar un cuento!, a los bebés les encanta escuchar tu voz,  por ello que les leas un libro los tranquiliza, además de que en un futuro puede sembrar en ellos el buen habito de la lectura.

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Combate las molestias del resfriado

Los constantes cambios de temperatura en esta época de año pueden ser causantes de que nuestros pequeños se enfermen de las vías respiratorias. Los resfriados son provocados por una gran cantidad de virus, mismos que traen a nuestro pequeño estornudos, congestión, tos y a veces aumento de temperatura corporal. Un bebé puede contagiarse  entre 5 y 10 veces al año con una duración de  1 semana a 10 días.

Además de seguir las instrucciones en los medicamentos y  cuidados que el pediatra nos indique, aquí te dejamos algunos tips para aliviar las molestias que tu bebé puede presentar por culpa de esta enfermedad:

·    Ayúdale a respirar mejor por las noches utilizando un humidificador de vapor frío en su habitación.

·         Elimina su secreción nasal con gotas, hisopos o jeringa nasal.

·         Dele muchos líquidos para ayudarlo a  adelgazar las secreciones nasales.

·         Dale a  tu bebé un baño caliente.

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Sus primeros pasos.

A todos los papás nos llena de alegría ver que nuestros pequeños logran dar sus primeros pasos, sin embargo, el proceso para llegar a ello es muchas veces angustiante ya que tememos que caiga y pueda lastimarse gravemente, por ello compartimos contigo sencillos consejos que pueden ayudarte a  cuidarlo durante su aprendizaje, pero sin limitarlo.

·         Crea un espacio seguro. Delimita la zona en la que tu bebé va a practicar sus primeras caminatas y aleja manteles que pueda jalar. Además debes de cubrir las esquinas de los muebles con esponja  para evitar   accidentes.

·         Mantén la superficie limpia de objetos pequeños que puedan lastimar sus pies o introducirlos a su boca.

·         Retira todo tipo de objetos frágiles

·         Busca calzado con suela antiderapante para evitar tropiezos.

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Productos orgánicos, ¡los mejores para comer!

Actualmente, muchos de los productos que solemos adquirir en los súper mercados están llenos de químicos que dañan y perjudican la salud y el sano crecimiento de nuestros bebés, por lo que aprender a diferenciar estos productos será un gran acierto para  lograr darle los mejores alimentos a tu pequeño.

Los alimentos como frutas, verduras y carne son, en su mayoría,  tratados con fertilizantes sintéticos que aseguran su crecimiento y  rápida producción, por lo que el consumo de comida orgánica nos librará de la ingesta de este tipo de químicos.

No olvides que algunos productos de limpieza para el hogar también contienen sustancias que pueden afectar de manera grave el desarrollo de tu hijo, procura utilizar productos de limpieza naturales.

Tener un estilo de vida orgánico no sólo beneficia el desarrollo de tu bebé, también contribuye a tener una ambiente con menor cantidad de gases  y estimula la economía local mediante el apoyo de los pequeños agricultores, los cuales te proporcionan alimentos totalmente naturales y saludables.

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Natación: deporte clave en el desarrollo de la personalidad de tu bebé

El contacto con el agua puede beneficiar de múltiples formas el desarrollo físico y mental de tu bebé, inclusive influye en la manera en la que posteriormente interactuará con las personas de su alrededor.

Entre más pequeño comience tu bebé a acudir a clases de natación le resultará más fácil aprender y adaptarse a ese nuevo ambiente.

Es muy probable que un pequeño que aprenda a nadar antes de a caminar será una persona sumamente activa desde una edad muy temprana,  de hecho,  su habilidad motora se desarrollará rápidamente por el ejercicio que realiza con sus músculos a la hora de nadar.

Los bebés que practican natación suelen ser más autodiciplinados que aquellos que no la realizan, esto debido a que aprenden a respetar las reglas del agua a seguir las instrucciones de su profesor  y respetar el espacio de otros niños.

Por todas las técnicas que estudian, los pequeños adquieren más confianza en sí mismos, lo que los estimula y alienta  a continuar aprendiendo e inclusive  a desarrollar otras habilidades diferentes a las de la natación.

Así que ya lo sabes, este deporte no sólo fortalece sus músculos, también los ayuda a adquirir una mayor confianza y una excelente salud física.

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¿Conducir con las ventanas abiertas o con aire acondicionado?

Hoy en día con los cambios de clima ocasionados por el calentamiento global y los altos precios de la gasolina, al viajar en auto optamos por tener las ventanas abajo o poner el aire acondicionado con la idea de no sufrir el calor exterior. Pero al hacer esto surge una pregunta ¿En cuál de ellas se consume más gasolina?

Según un estudio realizado por la Society of Automotive Engineers (SAE) en EUA, conducir con las ventanas arriba y tener puesto el aire acondicionado es la manera más eficiente para ahorrar combustible. No obstante hay una circunstancia en que no lo es.

El SAE realizó una prueba en una pista desierta, con dos unidades: un SUV con un motor V8 de 8.1L y el otro era un sedán grande con un propulsor V8 de 4.6L. En general, ambos mostraron que manejar con las ventanas abiertas tiene un efecto significativamente negativo en la eficiencia de combustible, más que usar el aire acondicionado.

En el sedán, con las ventanas abajo, la economía se redujo en un 20%, mientras que para el SUV fue sólo del 8%. La investigación concluyó que entre más aerodinámico es un auto, mucho mayor resistencia se creará con las ventanas abiertas.

Cuando se conduce a velocidades superiores a 88.5 Km/h con las ventanas abajo, la eficiencia del combustible se reduce en un 20% o más. Aunque cabe aclarar que usar el aire acondicionado si disminuye el ahorro del combustible, pero en menor medida. Por lo tanto si viajas a velocidades mayores a las mencionadas, lo mejor es usar el aire acondicionado.

Pero, ¿Qué pasa a menor velocidad en traslados cortos?

Al manejar a velocidades bajas, usarás menos gasolina apagando el aire acondicionado y bajando las ventanas. Es más eficiente hacer esto dado que la resistencia del viento disminuye por la reducida velocidad que llevas.

Si buscas una regla en general de ¿Cuándo cambiar las ventanas abiertas por el aire acondicionado para mejorar el ahorro de combustible? Los expertos recomiendan a una velocidad de 64.4 Km/h. 

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Enseña a tu pequeño a reciclar y reutilizar a través del juego

A partir de los tres años, los niños pueden ir aprendiendo a reciclar los residuos en casa y que mejor que hacerlo de una forma divertida. Recuerda que el ejemplo de los padres es fundamental.

Aquí te proponemos algunos juegos para que tu hijo desarrolle el hábito de reciclar y reutilizar desde pequeñito:

- Dibuja con los niños los cuatro tipos de contenedores que hay según el material reciclado: papel y cartón (azul), vidrio (verde), plástico y latas (amarillo) y residuos orgánicos (naranja). Los contenedores se pueden recortar y pegar en un azulejo de la cocina. Alrededor de cada uno de ellos, los niños pueden pegar los objetos que previamente han dibujado y recortado y que pertenecen a cada contenedor: un periódico viejo en el azul, una botella de cristal en el verde, un cartón de leche en el amarillo o la raspa de un pescado en el naranja.

- Los calcetines viejos son geniales para hacer caballos y serpientes. Hay que rellenarlos de telas inservibles (ropa rota que no se puede donar) o de papel de periódico. La cara se les hace con un rotulador, o recortando los ojos y la boca en cartulina y pegándolos después.

- Con cajas de embalaje o de cartón que hayan venido del supermercado o de comprar zapatos se pueden construir circuitos laberínticos o pequeñas casitas. Pintar, recortar figuras y pegarlas. Las posibilidades son infinitas cuando un niño le echa imaginación.

- Con botellas de plástico puedes fabricar un juego de bolos. Necesitarás varias del mismo tamaño. La bola se construye con el papel de aluminio para envolver los alimentos.

- Puedes fabricar un palo de lluvia con una botella de plástico rellena de piedritas. Puedes pintarla después para que no se vea el interior. Dos envases de yogur rellenos de piedritas con otros dos encima pegados se pueden convertir en unas maracas.

¿Conoces algún otro juego para inculcar hábitos ecológicos en tu pequeño? ¡Compártelo con nosotros!

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