Si tu peque ya empieza a comer sólidos es
importante que incluyas en su dieta los alimentos más apropiados para su
desarrollo. Las verduras y las frutas son una buena opción para introducirlo a
todo un mundo de sabores. Aquí te damos una receta saludable y muy fácil de
preparar:
Ingredientes:
1 calabaza
1 papa pelada
¼ de litro de consomé
de pollo
Pasos:
1. Lava y desinfecta las verduras.
2. Pon a hervir la papa y la calabaza.
3. Una vez que las verduras estén cocidas agrega el consomé.
4. Licúa todos los ingredientes hasta que se integren.
5. Si está muy caliente espera un poco y luego, ¡a
disfrutarla!
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