El colecho: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

El colecho es una práctica muy antigua, en la que los bebés duermen con los padres, ya sea en la misma cama, o en una cuna especialmente diseñada para ir adosada a la cama familiar. El colecho ha sido tema de discusión entre varios especialistas, pues como todo, ofrece ventajas y desventajas; sin embargo es una práctica que aún se realiza en muchas partes del mundo.  

Beneficios del colecho:

• Favorece la instauración y mantenimiento de la lactancia materna y facilita las tomas nocturnas.
• Aumenta los episodios de sueño REM (movimientos oculares rápidos), lo que disminuye o corrige los episodios de apnea del sueño, peligrosos para el bebé.
• Disminuye la frecuencia y duración del llanto del bebé.
• El bebé se duerme más fácilmente, incluso en los despertares nocturnos.
• Sincroniza los ciclos de sueño de la madre y el bebé.
• Potencia el vínculo afectivo entre padres e hijos.
• Disminuye el riesgo de muerte súbita (SMSL), de acuerdo con James McKenna, antropólogo de la Universidad de Pomona, que ha estudiado el SMSL en diversas culturas concluyendo que el riesgo es hasta diez veces mayor en las culturas en las que los niños no comparten lecho con los padres

Diversas organizaciones (OMS, UNICEF, AEP) recomiendan una serie de precauciones a tener en cuenta a la hora de practicar el colecho:

• Acostar al bebé boca arriba.
• El colchón debe ser plano y firme. No se deben utilizar colchones de agua; tampoco debe utilizarse el sofá o las camas de dimensiones reducidas.
• Asegurase que el bebé no pueda caerse de la cama, ni quedar atrapado en ningún hueco.
• Evitar el uso de almohadas, acolchados, cojines y/o peluches.
• No cubrir la cabeza del bebé.
• Evitar el sobrecalentamiento, por lo que se desaconseja el uso de edredones y el exceso de temperatura ambiental en la habitación.
• No dormir en la misma cama si se es fumador. No fumar en la habitación en ningún momento.
• No compartir la cama si se está muy cansado o si alguno tiene fiebre.
• No permitir a las mascotas compartir la cama con el bebé.
• Acostar al bebé en una cuna adosada a la cama proporciona casi todas las ventajas del colecho sin dar lugar a situaciones de riesgo para el bebé, especialmente en el caso de bebés que no son amamantados.
   
  
  Fuente
  Fuente