Cuida a tu bebé del frío

El otoño y el invierno son estaciones especialmente complicadas para el cuidado del bebé. Es importante prepararse para la llegada del frío y evitar de esta manera las molestias que puedan ocasionar a tu bebé. Hay que tener presente que el frío no es el principal enemigo del bebé sino los cambios bruscos de temperatura.

A continuación te presentamos algunas recomendaciones útiles para preparar a tu bebé ante la llegada del frío:

1.- Durante los meses de frío evita abrigar de manera excesiva al bebé o mantenerle en estancias con la calefacción muy elevada, ya que le puedan provocar un sobrecalentamiento corporal.

2.- Es importante no exponer a tu bebé a cambios bruscos de temperaturas y tratar de salir con él en las horas centrales del día cuando los contrastes son menos fuertes. 

3.- En el entorno del bebé mantén una temperatura constante que ronde los 20ºC y un nivel de humedad del 50%, como mínimo.

4.- La temperatura corporal del bebé debe controlarse en la nuca y en el cuello. El mecanismo de termorregulación de un bebé recién nacido aún no está del todo desarrollado, por lo que otros signos (color de la piel, sudor, manos frías o calientes) pueden inducirnos a equívocos.

5.- Un ambiente demasiado seco puede impedir que el organismo del bebé expulse de manera correcta las impurezas, dado que la nariz se obstruye y esto puede ocasionarle dolor de garganta y tos.

6.- Durante las estaciones más frías es frecuente la aparición de mucosidad más abundante, por lo que hay que mantener la higiene de las mucosas del bebé.

7.- La delicada piel del bebé se puede ver afectada durante los meses fríos, por el calor provocado por la calefacción y los roces ocasionados por la ropa, por lo que es importante emplear prendas de vestir suaves y que no sean ajustadas, que permitan la correcta ventilación de la piel. Asimismo es importante hidratar la piel del bebé con cremas dotadas de activos humectantes y emolientes, si es posible de origen vegetal.

9.- Dado que su sistema inmune es aún débil, se deben extremar las medidas higiénicas en su alimentación, ya sea en el caso de la lactancia con biberón o en el de lactancia materna.

10.- Nunca mediques a un bebé sin la supervisión de un pediatra y es importante seguir las pautas aconsejadas (dosis, intervalo entre tomas, duración del tratamiento, etc.)

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