Todas las mamás
deben saber que la leche materna contiene las sustancias nutritivas que
necesita su bebé. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las
Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), la consideran como una manera
inigualable de facilitar el alimento para el crecimiento y el correcto
desarrollo de los niños.
La leche materna, además
de aportar los nutrientes, también previene o reduce la posibilidad de
infecciones como la gastroenteritis y el cólera, en muchas ocasiones debidas a
la contaminación de las botellas o de la leche de fórmula. Los estudios
reportan menor incidencia en infecciones respiratorias debido a la presencia de
vitaminas, proteínas y grasas en la leche, específicamente diseñadas por la
naturaleza, para el organismo del bebé.
La presencia de
alérgenos alimentarios como proteínas de huevo y gluten, presentes en la leche
humana, facilitarán la tolerancia del bebé y lo protegerán cuando inicie con la
ablactación o ingestión de alimentos en papillas.
De manera natural,
a la temperatura perfecta, de sencilla digestión y cómodamente abrazado por
mami, recibirá los nutrimentos y fortalecerá el vínculo afectivo positivo,
indispensable para su desarrollo emocional.
Alrededor de la lactancia
existen mitos erróneos: no temas a la pérdida de cabello, porque es un fenómeno
normal que se resuelve, de forma espontánea, a partir del sexto mes después del
parto. No es necesario que comas por dos, sigue una dieta rica en proteínas,
lácteos, frutas, verduras y bebe suficientes líquidos. Amamantar no afecta la
visión, los dientes o descalcifica tus huesos.
No sólo el bebé se
beneficia, amamantar con amor también te favorece.
1.La succión ayuda
en la elevación de los niveles de oxitocina, hormona que interviene en la
contracción del útero y en la reducción del sangrado durante los días
inmediatos al parto.
2.Te ayudará a
perder peso de forma segura y natural.
3.Tener en brazos
al bebé te producirá felicidad, descubrirás lo significativa que eres para el
pequeño y la importancia del rol materno. El flujo de amor y apego positivo que
se manifiestan en esos momentos, disminuye la posibilidad de la depresión
postparto.
Busca un lugar
cómodo, relájate, evita que te molesten mientras lo amamantas y descubrirás que
es sencillo, higiénico y reconfortante. Notarás cómo aumenta su peso y talla,
también que el afecto entre ambos se fortalece.
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