Alimentos Orgánicos

La nutrición de sus niños es muy importante y por ello lo mejor es que les den alimentos elaborados de manera natural u orgánicos, que ayuden al medioambiente y al desarrollo integral de sus pequeños. Aprendamos junto a nuestra nueva cápsula de nutrición sobre los alimentos orgánicos y cómo identificarlos :)

La gripe es una enfermedad muy común en los niños pequeños, pero ¿sabes cómo prevenirla?

Esta enfermedad, aparte de ser muy común, es muy contagiosa. Se presenta cada año durante los meses de invierno y la causa es un virus, que circula por todo el mundo, lo riesgoso es que estos virus pueden cambiar de un año para otro.

Casi siempre es una enfermedad leve, en los niños pequeños (sobre todo menores de 2 años) y en los que tienen enfermedades crónicas (cardiacas, pulmonares, renales, hepáticas, sanguíneas o metabólicas) pueden aparecer complicaciones que pueden llegar a ser graves.

El contagio es de persona a persona, principalmente por el aire, a través de las gotitas que se expulsan al toser, al hablar o al estornudar. Estas gotitas pueden llegar hasta la boca o la nariz de las personas que están cerca. También pueden contagiarse, al tocar un objeto donde se hayan depositado esas gotas con el virus y luego tocar los ojos, nariz o la boca con las manos, desde 1 día antes de notar los síntomas hasta 7 días después.

Los síntomas aparecen de 1 a 4 días después del contagio. El comienzo suele ser brusco con: fiebre, escalofríos, malestar general, dolor de cabeza y garganta, dolores musculares, cansancio, tos, secreción nasal y, a veces, vómitos y diarrea. Suelen durar una semana, aunque la tos y el cansancio pueden durar más.

Si tu hij@ tiene gripe y no sabes como remediarla te recomendamos lo siguiente:

Para la gripe, no hay ningún tratamiento curativo. Los antibióticos no hacen nada contra el virus de la gripe. Solo se usan en ciertas complicaciones. Se pueden usar el Paracetamol y el Ibuprofeno para aliviar las molestias. En ciertos casos se usan los antivirales (como el Tamiflú). En la mayor parte de los casos, la gripe sólo necesita reposo, beber abundantes líquidos, alimentación sana, higiene adecuada y lavado frecuente de las manos. Existen vacunas para la gripe, pero como cualquier vacuna, puede tener efectos secundarios. En general, son molestias leves en el sitio de la inyección. La fiebre, malestar y dolores musculares durante uno o dos días, son más frecuentes en niños menores de 12 años y en los que se vacunan por primera vez. Las reacciones graves son muy raras, pero pueden ocurrir. La vacunación está indicada fundamentalmente, para las personas que forman parte de los grupos de riesgo. Otra forma de prevenir la gripe es el practicar ciertos hábitos como: cubrir la boca y nariz con un pañuelo al toser o estornudar, lavarse las manos con frecuencia o usar desinfectantes para manos a base de alcohol, y evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca. Se trata de que el germen que tocamos en el objeto contaminado, no entre en nuestro organismo.

Fuente: http://bit.ly/H4859L

Plásticos Reciclables

¿Sabes qué plásticos son reciclables?

Los plásticos nos ofrecen múltiples beneficios en la vida diaria como ser económicos, transparentes y hacer más práctica nuestra vida, pero el impacto ambiental negativo es grande cuando pensamos que cada año se consumen en el mundo 100 millones de toneladas, de las cuales el 75% se convierten en basura luego de su uso.

Otras de las desventajas es que no son biodegradables y el 95% no es reciclable. También contienen elementos tóxicos tales como cloro, cadmio y plomo y la fabricación de este material libera a la atmósfera sustancias cancerígenas llamadas dioxinas.

En la vida diaria usamos muchos plásticos que podrían ser reciclados, pero ¿sabes cuáles son los que se pueden reciclar?

Plásticos Reciclables:

Nombre del Plástico	Donde lo encuentras
Polietileno Tereftalato (PET)	Botellas de refresco o aceite.
Polietileno de Alta Densidad	Frascos, baldes, botellas de leche, bolsas.

Plásticos No Reciclables:

Nombre del Plástico	Donde lo encuentras
Poli Cloruro de Vinilo (PVC)	Juguetes, chupones, cinta adhesiva, “stickers”, forros para libros, botellas de desinfectantes, micas, tuberías. Es el más contaminante.
Polietileno de baja Densidad	Láminas delgadas.
Polipropileno (PP)	Recipientes para comidas (“tuppers”), vasitos descartables, biberones, tapas, etiquetas, alfombras y cajas “Six pack”.
Poliestireno (PS)	Corcho blanco o “tecnopor”: vasos y bandejas de espuma, cajas térmicas, cajas para “pollo a las brasas”, hueveras. Este plástico destruye el ozono.
Acrílicos	Cepillos dentales, llaveros y adornos.
Poliuretano	Termos, aislantes térmicos.
Laminados	Empaques combinados de polietileno, aluminio y cartón. Cajas de vino, jugos y leche esterilizados (“larga vida”).

Así que al saber qué plásticos son los que puedes reciclar, puedes realizar consumos más “inteligentes” al reflexionar acerca del impacto que pueden generar estos al medio ambiente.

Recicla y enseña a tus hijos la importancia de hacerlo desde pequeños….

Fuente

La Hora Del Planeta

Llama Ebrard a racionar uso de agua, ante escasez

Ante el recorte de 600 litros por segundo de agua en el suministro a la Ciudad de México, el jefe de Gobierno local, Marcelo Ebrard, llamó a la población a racionar el uso del líquido e informó que se realizará un monitoreo para impedir que se vacíen los tanques de almacenamiento.

Estas acciones servirán para disminuir el impacto en las delegaciones Coyoacán, Iztapalapa y Benito Juárez, que se verán más afectadas por la disminución anunciada por la Comisión Nacional del Agua ante la escasez de lluvia.

El jefe de Gobierno aseguró que se procurará “reducir el impacto de esa restricción”, pero al mismo tiempo, se debe reducir el consumo o de lo contrario se agravará la crisis.

Es muy importante que cuidemos el agua y eso implica un esfuerzo no muy grande de cada uno de los habitantes de la ciudad. El agua es vital para todos, pero escasea en algunas partes y muchas personas se pueden quedar sin agua y por este motivo todos debemos ser solidarios.

Uno de los efectos del cambio climático es la escasez de agua ante la falta de lluvia, además de la presencia de más huracanes que aumentan el nivel del mar para las ciudades que están en el litoral y para la población con lluvias totalmente fuera de lo que ha sido el patrón tradicional, lo que significa mucha agua en poco tiempo en la época de lluvias, de acuerdo a lo que comunicó Ebrard.

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Conoce las 3 R´s para cuidar el planeta

¿Te preocupa tu planeta y quieres protegerlo? Con las 3 R´s podrás hacerlo… Estas 3 R´s significan: Reduce, Reusa y Recicla.

Reduce:

El planeta nos agradecerá si lo cuidamos al evitar que se explote lo menos posible y utilizando sus recursos de manera sustentable. En la actualidad, vivimos en una sociedad consumista, en la cual no se le da la importancia que tiene al consumo inteligente. Para consumir inteligentemente, te recomendamos antes de hacer cualquier compra, hacerte las siguientes preguntas: ¿Es realmente necesario lo que estoy a punto de comprar?, ¿Este producto fue elaborado de manera que no contamine o de manera sustentable?, ¿Durará mucho tiempo?, ¿Contaminará al ser desechado?, ¿Dónde fue fabricado y bajo qué circunstancias?, ¿Fueron usados los materiales para hacerlos? ¿ Los materiales utilizados en su elaboración son reusables o reciclables? ¿Existe un producto similar pero con menos empaques?. La idea es que cada uno de nosotros hagamos un consumo razonado, no comprar por comprar, por lo tanto, te recomendamos aplicar las 3 R`s en tu vida diaria que son:

Reusa:

Vivimos en una sociedad desechable, lo cual nos obliga constantemente a comprar artículos nuevos o mejorados, cuando el que tenemos puede ser reutilizado o reparado, si es que alguna de sus partes están descompuestas. Cuando compramos, debemos buscar artículos durables y repararlos cuando sea necesario, de esta manera, durarán mucho más tiempo, lo cual provocará que haya menos contaminación. Si algo ya no se puede utilizar para su propósito original, sé creativ@ y piensa que otro uso puedes darle. Si ya no lo necesitas, piensa si alguien más puede utilizarlo y dónaselo.

Recicla:

Te recomendamos que si tienes un artículo que ya no puedes usar o darle el uso que tenía originalmente, lo recicles. A pesar de que el proceso de reciclaje requiere de energía y maquinaria especializada, así como de procesos específicos para poder reutilizarlo, resulta una mejor opción para el planeta que eliminar los desechos tirándolos en los tiraderos de basura ó incinerándolos.

Existen muchos materiales que pueden ser reciclados como: papel, cartón, vidrio, metales, aluminio, madera, plásticos del # 1, 2 y 4, ya que los demás plásticos no pueden ser reciclados (mucho menos el # 3 que es PVC ó vinil altamente tóxico).

Una recomendación es que limpies y clasifiques los materiales antes de ponerlos en cestos. Separa la basura orgánica (cáscaras de frutas, restos de comidas, etc.), ya que estos residuos se pueden utilizar para hacer compostas o abonos.

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No existe interés por la industria del reciclaje en México

La falta de un marco fiscal que incentive la inversión y el alto costo de la maquinaria de importación que se emplea para el reciclaje, son dos de los motivos que frenan la consolidación de la industria del reciclaje en México, explican empresarios.

El presidente de la Asociación Nacional de la Industria del Plástico (ANIPAC), señaló que el primer problema del sector es la incertidumbre que genera no poder deducir la materia prima (basura), sobre el pago de impuestos, ya que en los negocios de reciclaje de plástico, vidrio, cartón y papel no sucede así, pues la mayoría de los pepenadores o recolectores de basura no emiten factura por lo que venden.
No existe una motivación para que se invierta en este negocio, y por esto mismo, prefieren exportar la basura a China que someterla a procesos dentro del país (los cuales no son suficientes para poder reciclar todo el material disponible.

Actualmente, se vende mucha basura a China, país que la transforma en otros bienes como ropa y calzado y la regresan con un valor agregado 10 veces mayor al que lo compraron. A pesar de esto, existe un potencial enorme para la industria del reciclaje en el país, ya que tan sólo en la Ciudad de México se producen mil 200 toneladas de basura plástica diariamente, pero sólo se reciclan alrededor de 350 toneladas, por lo tanto hay mucho campo donde competir. Por su parte, Jorge Martínez Montes, director general de la Asociación Mexicana del Envase y el Embalaje, señaló que otro factor es que las máquinas que se necesitan para estos procesos son muy caras y sólo pueden traerse de otros países, por lo que para ningún empresario extranjero o nacional le resulta atractivo entrar a este ramo.

Comentó que sólo existen en el país tres empresas que se dedican al reciclaje de plástico y sólo pueden llegar a trabajar con 10 % de lo que se desecha en el país.
Los empresarios señalaron que poner una planta en el país puede llegar a costar hasta 10 millones de dólares, dependiendo de dónde se compre la maquinaria, la capacidad que se requiere y la calidad de la misma.

El proceso de reciclaje del plástico, inicia desde que es recolectado por los pepenadores, mismos a los que se les compra el material para pasarlo al lavado, una vez limpio, el material es reinsertado a una máquina peletizadora que lo reduce al tamaño de una perla, la cual es vendida a las empresas para que lo transformen en otros productos como vasos, bolsas y recipientes, entre otros. En las máquinas de lavado de plástico se necesita una inversión de 100 mil hasta un millón de dólares, mientras que las peletizadoras cuestan de 300 mil dólares hasta un millón de euros.

Otra de las quejas de los empresarios es la poca cultura de la gente en separar sus desperdicios, los cuales en muchos casos ya no pueden ser reciclados porque se contaminan al ser mezclados con otros elementos. El país que más reciclaje mecánico tiene en el mundo es Alemania con 42%, y su sistema lo lleva a tener una tasa de reciclaje del 90%.

La responsabilidad de separación de los desechos radica en la población y el gobierno, puesto que la separación debe hacerse desde los hogares y el gobierno debe comprometerse a mantenerla separada, ya que esto ayudaría en gran medida a agilizar el proceso.