Hazlo gradual:si le das cuatro tomas al día, empieza quitándole una por una semana completa, y a la siguiente semana quita la segunda… Así por un mes. Si es mayor de 12 meses, ofrécele el snack que más le guste antes de las tomas que no le darás pecho.
Cambia la rutina nocturna:empieza a vincularte de maneras distintas a la lactancia con tu hijo: lee un cuento para él en la noche, por ejemplo. Así sera más fácil darle el vaso con leche para sustituir al pecho, mientras tú lees.
Si tiene más de 12 meses, deja que elija el vaso que más le guste. Eso lo motivará.
Evita los lugares donde solías amamantarlo. Por ejemplo, si lo hacías en la mecedora empieza a darle la leche en vaso o mamila en la cama o en el sofá.
Si es necesario y tiene edad suficiente para entenderlo, dile que ya no tienes más leche y que por eso debe tomar ahora de vaso.
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