Con los cambios de temperatura y la llegada de la primavera se
pueden presentar algunos problemas de salud en tu peque, estos se previenen
fácilmente cuidando la higiene en la preparación de los alimentos y en todos
los objetos o juguetes que estén cerca de tu bebé.
Pequeñas acciones disminuyen la probabilidad de que se presenten infecciones
o alergias. Inicia con revisar que tu peque esté al día con las vacunas,
ingiera suficientes líquidos y su dieta alimenticia esté balanceada.
Lava sus manitas cuando las notes sucias, antes de ingerir
alimentos y después de cambiarle el pañal o llevarlo al baño. Las toallitas
húmedas no siempre despegan la suciedad acumulada en los pliegues o entre los
deditos de las manos. También cuida las tuyas y cepilla las uñas, las bacterias
no se ven pero pueden estar presentes.
Mantén limpio el piso de la habitación en donde usualmente está tu
bebé y evita los tapetes o alfombras en el área de juegos. Lava con regularidad
los juguetes plásticos y los peluches con agua caliente y detergente. Recuerda
que a todos los peques les encanta chupar los objetos porque las texturas los
estimulan.
Lava con agua y un chorrito de vinagre las frutas y verduras antes
de guardarlas, por muy limpias que parezcan, pasan por muchas manos y lugares
antes de llegar a tu bolsa de compra. Tampoco basta con almacenarlas en el
refrigerador porque algunas bacterias no mueren con el frío, sólo crecen con
más lentitud, y el vinagre en agua las desinfecta.
Las bolsas que mantienen fríos los alimentos son ideales para
guardar las carnes y los lácteos, sobre todo cuando no vas inmediatamente del
mercado a la casa. Con el calor, las bacterias se reproducen rápidamente y
también el proceso de descomposición.
Cierra bien el bote de la basura y en el que desechas los pañales
biodegradables. Lávalos con frecuencia y colócalos lejos del lugar en donde
almacenas alimentos o ropa.
Evita que tu peque entre en contacto con otros niños o adultos
enfermos. Si detectas algún síntoma que pueda representar un peligro consulta
con el pediatra.
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