El cáncer de mama es un padecimiento serio que cada año toma la vida de miles de mujeres alrededor del mundo. A pesar de la estadística que lo convierte en una de las enfermedades más comunes, los tratamientos hoy en día son muy avanzados y una detección temprana puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Cada cuerpo y cada mujer son diferentes, sin embargo, según las estadísticas médicas, existen variables que incrementan la probabilidad de padecerlo:
Obesidad
Consumo frecuente de alcohol
Herencia
Tratamiento de reemplazo hormonal
¿Cómo prevenirlo?
Haz ejercicio. Manteniendo un cuerpo activo, disminuyes la probabilidad de padecer obesidad.
Lleva una dieta saludable. Incluye en tu alimentación comida rica en vitaminas y minerales, así como antioxidantes.
Auto-explórate. Una vez al mes revisa tu pecho manualmente. Cuando te estés bañando y estés enjabonada, levanta el brazo y con la mano opuesta palpa cada uno buscando algún bulto, textura rara o hundimiento.
Acude con el ginecólogo para una revisión profesional al menos una vez al año y si tienes más de 40 años, realízate la mastografía para analizar de manera muy minuciosa los tejidos mamarios.
¡Gracias por preocuparte por tu salud y por ser parte de la #GeneraciónBioBaby!
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